Działania współfinansowane są ze środków otrzymanych w ramach Programu Wieloletniego Senior+ na lata 2021-2025.

Ręce do góry, nogi prościutkie, ćwiczymy dzisiaj na dworze bo świeci słonko nam wesolutkie. Potem ramiona w dół opuszczamy i kilka razy tak powtarzamy. Świeże powietrze nosem wciągamy, ustami powoli je wypuszczamy.